Stres netrápí jen manažery a politiky, ale potkává i běžné lidi, mladého studenta, maminku v domácnosti, staršího člověka nebo někoho, kdo žije sám. Jsme neustále ve spěchu a žijeme poněkud zrychlený život plný povinností a závazků. Stresujeme skoro pořád.
Jelikož dokonalost existuje jen na obálkách módních časopisů, praktických rad kolem pleti není nikdy dost. Dnes se zaměříme na tvář.
Osoba, která trpí ztrátou sebevědomí, neumí vnímat reálně sama sebe, ráda se srovnává se svým okolím, nerespektuje své pocity a řídí se pouze tím, co chtějí po ni jiní. Trpí poruchou spánku, stresem, úzkostí, neumí zapadnout do kolektivu, bojí se svých nedostatků.
My jsme tvůrci svého osudu, my si tvoříme dobrou náladu. Záleží na našem přístupu k životu, vše je o vyrovnanosti a o tom, kolik času věnujeme sami sobě. Ráno začínejte zdravou snídaní, a rozcvičkou. Očista studenou a teplou vodou, nastartuje tělo na celý den. Doplňte hned z rána hormon štěstí a radosti, vykročte tou správnou nohou. Pro...
Hysterici jsou výbornými řečníky, působí na své okolí skvěle, dělají dobrý dojem, mají šarm a vlohy na psaní, kreativitu, hudbu, divadlo, magii. Ukazují se na veřejnosti, jako ušlechtilé duše, mluvící pravdu, které dodržují morálnost a vyžadují za to chválu. Nedokážou zůstat ve stavu klidu, neustále musí druhé provokovat, v klidném prostředí se...
Heřmánek je laskavá, něžná a velmi skromná květina, kterou najdeme v přírodě všude kolem nás. Každý ji zná. Roste na polích a mezích, loukách, podél cest. Je nenápadná, ale krásná, má malé bílé okvětní lístky a zlaté sluníčko uprostřed, vždy roste více květin pohromadě a tvoří celý květinový háj. Pamatuji si, jak ho sbírala a sušila má babička....
Mnohé z nás určitě nejednou zažily ten nepříjemný pocit, kdy při zkoušení v kabince pátý kousek prostě neseděl a místo spokojeného pocitu nastoupila panika z toho, jak vypadáme. Říká se, že není každý den posvícení a ne vždy musí být nebe bez mráčků. Stejné pravidlo platí i na problémy s postavou, jednou se cítíme skvěle a jindy sedíme bezradně a...
Ano, přesně tak, záleží na mnoha věcech, které náš život ovlivňuji a mají vliv na jeho kvalitu. Žít v dnešní době, není vůbec jednoduché, ale pokud se nad sebou v některých věcech zamyslíme, tak se dá najít způsob, jak správně fungovat.
Život je jako kniha, píšeme do ní denně své příběhy spojené s pocity a tvoříme tak realitu všedních dnů, které mnohdy nejsou vůbec všední. Jednou se dějí věci v rychlém sledu a jsou takové, že člověk rád večer oddechne a lehne si do postele. Někdy se nic neděje a myslíme si, že stojíme na místě a občas propadáme panice, že...
Proč si pořád myslíme, že máme smůlu? Proč obviňujeme jiné ze svého neštěstí?
